![ikuトレ [イクトレ]｜ 広島市 パーソナルトレーニングジム](http://ikutore.work/wp-content/uploads/2017/08/7202f360f28dc12f8bc010c655b9369a-1.png)
- パーソナルトレーニングの流れを教えて下さい
- 初めてお越しの方ですと
トレーニング前に30分程カウンセリングを行います。
そこでトレーニングの方向性をトレーナーとクライアントで話し合います。
キチンとご説明しご納得、気持ちを高めてから実際のトレーニングを行います。
全行程は「カウンセリング30分＋トレーニング60分」の約90分間です。
（料金は60分のトレーニング分のみかかります♪）
- 準備するものはありますか？
- トレーニングウェア上下、室内用シューズ、タオルをご準備下さい。
- 入会金や月会費は有りますか？
- 入会金は0円、月会費も0円。一切かかりません！
- ジムの見学は出来ますか？
- 出来ます、お気軽にお問い合わせ頂き日程を擦り合わせさせて下さい。
- 2人でトレーニングは出来ますか？
- 最大2名でもトレーニング出来ます。
- 全く運動の経験がありませんが大丈夫でしょうか？
- 脇田のクライアントは、運動のご経験の無かった方が最も多いです。その方たちは劇的にお身体を変えられていらっしゃいます。
- どのくらいの頻度で通えば身体は変わりますか？
- 週1回ならゆっくり、週2回ですと3ヶ月でかなりの変化が期待出来ます。
