音声アリ「ikuトレセミナー風景」#ikuトレ_相撲スクワット #ikuトレセミナー先日、仙台にてikuトレセミナーを実施致しました宮城県に留まらず青森・秋田・岩手・山形からもセミナーへお越し頂けて、とても幸せですさて今回はインスタでも大人気の@yukin0522 さんの相撲スクワットの模様をお届けしますゆきさんは実際にお会いしたら想像よりずっと細くウエストや脚の細さはスゴかったですやはり人気のある人は違うなぁと感じました相撲スクワットも腰周りと股関節周りが柔らかくとても滑らかな動きですぐに上手に出来る様になりました動画の中で僕が手を当てている部分は 「その時にそちらへ進んで欲しくない場所と方向を手で押さえて」いますご自身が相撲スクワットを行う際のご参考になればとても嬉しいです@yukin0522 さんはこれから・ヒップアップ・ウエストのクビレが更に加速すると思いますこの動きがそれを実証していると言って良いでしょう頑張って下さいね(*^^*) #広島 #パーソナルトレーナー #広島市パーソナルトレーニング #広島市パーソナルトレーナー #NPCJ #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #BBJ #SSA #skyocean #ダイエット #ボディメイク #メリハリボディ #腹筋 #シックスパック #アブクラックス #アルプロン #IZMO

恐れ入りますが、動画はインスタグラムにてご覧ください。

Instagram(インスタグラム)より